94. 🎁 IMPULS REIHE: Angst, Unruhe, Sorgen #18
mit Tino Hähnel
18.07.2023 4 min Produktion Tino Hähnel
Zusammenfassung & Show Notes
Wenn du dich schon einmal dabei ertappt hast, über Störende Gedanken nachzugrübeln: Keine Sorge!
Es ist nicht immer so, wie es auf den ersten Blick scheint.
Es ist nicht immer so, wie es auf den ersten Blick scheint.
Obwohl die Absichten unterbewusst sein können, steckt dahinter oft mehr Positives, als du denkst. Höre dir die nächsten 29 Tage dazu die täglichen Impulse und erfahre, wie du deine störenden Gedanken positiv nutzen kannst - sie haben viel mehr Potential als du glaubst!
Anhand von Beispielen und Erklärungen werden wir zusammen die verschiedene Ebenen der Emotionen entdecken und lernen, wie man es in seinem Alltag anwendet. Als einstiger Kontrollfreak habe ich festgestellt: Mit der richtigen Einstellung kann man störende Gedanken tatsächlich zu einer Hilfe machen! Und jetzt viel Freude Dir die nächsten Tage mit diesen Impulsen.
Anhand von Beispielen und Erklärungen werden wir zusammen die verschiedene Ebenen der Emotionen entdecken und lernen, wie man es in seinem Alltag anwendet. Als einstiger Kontrollfreak habe ich festgestellt: Mit der richtigen Einstellung kann man störende Gedanken tatsächlich zu einer Hilfe machen! Und jetzt viel Freude Dir die nächsten Tage mit diesen Impulsen.
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Sonnige Grüße Tino 👋🏼
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Transkript
Special Bonus bei von Mann zu Mann. Die nächsten 29 Tage, Impulse für dich und dein Leben,
Und weiter geht's bei der Impulsreihe und Impulsreise für dich. Gestern hast du,
Einiges zur Selbstkritik Selbstkristallung und Unzufriedenheit gehört. Heute soll es um die Angst, Unruhe und die Sorgen gehen. Am Ende dieser Folge wirst du wieder die positive,
Absicht hören. Also, lass uns anfangen.
Fangen sie an die aggressiven Gedanken in Bezug auf die Welt und die Menschen loszuwerden. Angst, Unruhe und Sorgen können uns lieben und uns daran hindern, unser volles Potential auszuschöpfen.
Sie halten uns in ständiger Anspannung und lassen uns nicht zur Ruhe kommen.
Doch es gibt Wege, um diese negativen Emotionen zu überwinden und wieder mehr Gelassenheit und Freude im Leben zu finden.
Eine Möglichkeit ist es, sich bewusst mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen und sie zu hinterfragen. Oftmals sind unsere Ängste unbegründet oder basieren auf falschen Annahmen.
Indem wir uns mit Ihnen beschäftigen, können wir Sie entmachten und unser Vertrauen in uns selbst stecken.
Auch Entspannungsübungen, Meditationen können helfen, die Anspannung abzubauen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Durch regelmäßige Praxis können wir lernen, unsere Gedanken besser zu kontrollieren und uns von negativen Gedankenspiralen zu lösen.
Es ist wichtig, sich selbst Zeit für Erholung und Selbstfürsorge zu geben. Indem wir uns,
unsere körperliches und emotionales Wohlbefinden kümmern können wir unsere Resilienz stärken und besser mit Herausforderung umgehen.
Insgesamt ist es wichtig, sich bewusst mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen und aktiv Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu überwinden.
Denn nur so können wir unser volles Potenzial ausschöpfen und ein erfülltes Leben führen. Und die positive Absicht der Angst, Unruhe und Sorgen, sich in Sicherheit ruhig,
und geborgen zu führen.
Das soll das soll es heute gewesen sein, morgen wieder ein neuer Impuls für dich, eine nächste Emotion und zwar das werden dann,
die Zweifel und die Unsicherheit sein. Bis dahin, dein Tino, tschau.
Werbung in eigener Sache. Von manch Mann gibt es jetzt auch als Verlag. Und ich, Tino, bin jetzt Autor und Verleger. Und ich habe ein neues Buch geschrieben. Ein Buch für dich als Mann.
Aber auch für dich als Frau. Männer der neuen Zeit, ein Ratgeber. Was ist das? Männer der neuen Zeit ist ein Ratgeber, der sich an Männer richtet,
die mit den herkömmlichen Geschlechterrollen nicht konform gehen wollen,
In diesem Buch wird deutlich, dass die Einführung von Gleichberechtigung und Feminismus längst überfällig war und nun endlich auch für Männer positive Aspekte hat.
Willst du mehr über dieses Buch und mein Schaffen erfahren? Hole es dir auf iBooks, Amazon Kindle oder auch auf E-Publi. Vielen Dank.
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