86. 🎁 IMPULS REIHE: Kränkung #10
mit Tino Hähnel
10.07.2023 4 min Produktion Tino Hähnel
Zusammenfassung & Show Notes
Wenn du dich schon einmal dabei ertappt hast, über Störende Gedanken nachzugrübeln: Keine Sorge!
Es ist nicht immer so, wie es auf den ersten Blick scheint.
Es ist nicht immer so, wie es auf den ersten Blick scheint.
Obwohl die Absichten unterbewusst sein können, steckt dahinter oft mehr Positives, als du denkst. Höre dir die nächsten 29 Tage dazu die täglichen Impulse und erfahre, wie du deine störenden Gedanken positiv nutzen kannst - sie haben viel mehr Potential als du glaubst!
Anhand von Beispielen und Erklärungen werden wir zusammen die verschiedene Ebenen der Emotionen entdecken und lernen, wie man es in seinem Alltag anwendet. Als einstiger Kontrollfreak habe ich festgestellt: Mit der richtigen Einstellung kann man störende Gedanken tatsächlich zu einer Hilfe machen! Und jetzt viel Freude Dir die nächsten Tage mit diesen Impulsen.
Anhand von Beispielen und Erklärungen werden wir zusammen die verschiedene Ebenen der Emotionen entdecken und lernen, wie man es in seinem Alltag anwendet. Als einstiger Kontrollfreak habe ich festgestellt: Mit der richtigen Einstellung kann man störende Gedanken tatsächlich zu einer Hilfe machen! Und jetzt viel Freude Dir die nächsten Tage mit diesen Impulsen.
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Sonnige Grüße Tino 👋🏼
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Transkript
Special Bonus bei von Mann zu Mann. Die nächsten 29 Tage Impulse für dich und dein Leben,
Hallo und herzlich willkommen bei der Impulsreihe und Impulsreise. Es geht weiter mit der Kränkung. Gestern hatten wir Wut und
Bosheit. Los geht's. Kränkungen sind ein alltägliches Phänomen, das uns alle betrifft.
Es kommt auf, wenn wir uns ungerecht behandelt fühlen oder wenn unsere Erwartungen nicht erfüllt werden.
Die meisten von uns haben schon einmal eine Kränkung erlebt und wissen, wie schmerzhaft sie sein kann
Kränkungen können in verschiedenen Formen auftreten. Es kann sich um eine Beleidigung handeln, um eine Abwertung oder um eine Zurückweisung.
Oftmals sind es jedoch die kleinen Dinge im Alltag, die uns kränken und verletzen.
Ein unbedachtes Wort oder eine Geste können ausreichen, um uns das Gefühl zu geben, nicht respektiert oder wertgeschätzt zu werden.
Die Auswirkungen von Kränkungen sollten nicht unterschätzt werden.
Sie können zu einem Verlust des Selbstwertgefühls führen und unser Vertrauen in andere Menschen erschüttern.
Wenn wir uns ständig gekränkt fühlen, kann dies zu einer negativen Einstellung gegenüber dem Leben und dem Menschen um uns herum führen.
Es ist wichtig, dass wir lernen, mit Kränkungen umzugehen und sie nicht an uns heranzulassen,
Eine Möglichkeit ist es, unsere Erwartungen an andere Menschen zu überdenken und realistischer zu gestalten,
Wir sollten auch lernen, unsere eigenen Bedürfnisse klarer zu kommunizieren und Grenzen zu setzen.
Wenn wir jedoch trotzdem gekränkt werden, sollten wir versuchen, die Situation objektiv zu betrachten.
Und nicht sofort emotional zu reagieren. Wir sollten versuchen, das Verhalten anderer Menschen zu verstehen und mögliche Gründe für seine Handlungen,
zu finden.
Oftmals hat das Verhalten des anderen nichts mit mit uns zu tun, sondern es auf seine eigene Probleme zurückzuführen
Insgesamt sollten wir uns bewusst machen, dass Kränkungen Teil des Lebens sind und dass wir lernen müssen, damit umzugehen,
Wir sollten uns nicht von ihnen unterkriegen lassen, sondern sie als Chance nutzen, um an uns selbst zu arbeiten und unser Selbstbewusstsein zu stärken.
Die positive Absicht ist somit hinter der Kränkung Beziehung zu sich selbst ändern.
Und nun freu dich auf morgen und dann geht es weiter mit der Emotion Rache. Vielen Dank, tschau.
Werbung in eigener Sache. Von manch Mann gibt es jetzt auch als Verlag. Und ich, Tino, bin jetzt Autor und Verleger. Und ich habe ein neues Buch geschrieben. Ein Buch für dich als Mann.
Aber auch für dich als Frau. Männer der neuen Zeit, ein Ratgeber. Was ist das? Männer der neuen Zeit ist ein Ratgeber, der sicher Männer richtet,
mit den herkömmlichen Geschlechterrollen nicht konform gehen wollen,
In diesem Buch wird deutlich, dass die Einführung von Gleichberechtigung und Feminismus längst überfällig war und nun endlich auch für Männer positive Aspekte hat.
Willst du mehr über dieses Buch und mein Schaffen erfahren? Hole es dir auf iBooks, Amazon Kindle oder auch auf E-Publi. Vielen Dank.
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